Domowe sposoby na przeziębienie - Przyprawy o działaniu odkażającym, przeciwbakteryjnym, przeciwzapalnym i poprawiającym krążenie. Imbir, cynamon ...

Używaj przypraw w domowej kuchni.

1. Imbir - zwalcza wirusy i bakterie.

2. Czosnek - najpowszechniejszy rosyjski antybiotyk - niszczy drobnoustroje, przede wszystkim wywołujące choroby płuc, gardła i oskrzeli. Jedz go na surowo, na kanapce z masłem i niewielką ilością soli. Jeśli nie możesz jeść surowego możesz zrobić winko czosnkowe lub czosnek w zalewie cynamonowej (przepisy)

3. Cynamon - ma działanie antyseptyczne (przeciwbakteryjne) i rozgrzewające.

4. Papryka chilli - rozgrzewa.

5. Pieprz cayenne - rozgrzewa.

6. Cebula - a raczej syrop z cebuli na kaszel (przepis)